Quando o verão se aproxima, todo mundo começa a se preocupar em ter “um verão sem canga”.. E aí bate o desespero… Mas o que adianta começar a pensar nisso com pouco tempo de antecedência? Que tal começar a investir no verão enquanto é tempo? A perda de peso saudável e duradoura é lenta e gradual!!! Você já começou o seu projeto verão? Que tal começar a pensar nisso…… AGORA??!! A desculpa de que o frio dá mais fome e mais preguiça para fazer atividade física já está batida!! Com inverno na cama, não tem verão sem canga!! O projeto verão precisa começar no inverno!!!
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