Outro dia estava passeando por blogs e sites de saúde, nutrição, receitas, e essas coisinhas que eu gosto de ler, e encontrei um blog muito legal. Ele se chama Infinite Life Fitness e fala sobre a prática de atividades físicas, e como isso as vezes pode ser difícil, pois não é das coisas que a maioria das pessoas maaais gostem de fazer, apesar de ser indiscutivelmente muito importante… E eles tiveram uma ideia que eu gostei muito: a Motivational Monday. Todas as 2as feiras eles fazem posts especiais, motivando os leitores à pratica de atividades físicas… Legal, né? : )
Então eu resolvi que vou tentar algo parecido por aqui… vou preparar pequenos lembretes motivacionais para todas as 2as feiras, o dia internacional de começar dietas, não é isso? Mas na verdade, minha intenção é que sejam pequenos “empurrõezinhos” para ajudá-los a adquirir hábitos alimentares mais saudáveis…
Aguardem as novidades na 2ª feira.. : )
Bom final de semana !!!
