“Pense em empurrar um carro em uma montanha. Se ele escorrega um pouco, mas você logo consegue voltar a empurrá-lo, você não perdeu muito. Mas se o carro escorrega e você o deixa descer, você terá que descer toda a montanha e começar tudo de novo. É a mesma coisa para a perda de peso. Aceite os pequenos deslizes, mas continue empurrando. Por que escalar a mesma montanha duas vezes?”
Thais Como sempre maravilhosas suas postagens, e concordo plenamente com o que disse.
Obrigada, Cibele!