Para aproveitar que hoje é segunda feira, o dia internacional de começar dieta… então comece! A dieta, atividade física ou qualquer outra mudança de estilo de vida que você vem adiando (parar de fumar, reduzir os doces, eliminar os refrigerantes, aumentar a água, acabar com a junk food da sua vida….). Hoje é o dia certo simplesmente porque você resolveu que seria. Pare de adiar seus planos e coloque-os em prática! E se você estava esperando um sinal para isso, então o sinal é este! Comece agora!!!!
Hoje é o amanhã que você falou ontem. #começeagora
