Tem gente que só “se toca” do milagre alimentação saudável + atividade física quando sai de uma consulta médica com uma lista gigante de medicamentos, exames, recomendações, e enfim, a dica de que se melhorar a alimentação e iniciar uma atividade física, as coisas tendem a melhorar.
Fica a dica para quem ainda não se ligou:
Nenhuma medicação pode fazer o que comer direito, movimentar o corpo, amor próprio e atenção à você mesmo fazem por você…. FATO!!
E quer um conselho?? Se for preventivo, antes da lista de remédios, funciona ainda melhor!!! 😉
