Hoje é a primeira 5a feira de setembro, então saiba agora quais são os alimentos da época! Os mais nutritivos, mais saborosos, mais baratos e com menos agrotóxicos!!
Entram em safra 🙂
os alimentos que vamos começar a nos deliciar
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Frutas: Goiaba, mamão, manga
Verduras: Coentro e rabanete
Legumes: abobrinha italiana, chuchu, cogumelo, pepino, pimenta, pimentão, tomate, vagem
Continuam em safra 🙂
os alimentos que continuamos podendo aproveitar
Frutas: abacaxi pérola, banana prata, caju, jabuticaba, laranja, maçã, mamão haway, melão, morango, nêspera, tangerina murcot
Verduras: Acelga, agrião, alface, alho poró, almeirão, brócolis, chicória, couve, couve flor, escarola, espinafre, louro, mostarda, nabo, repolho, rúcula e salsa
Legumes: alcachofra, berinjela, beterraba, cará, cenoura, gengibre, inhame (saiba mais sobre o inhame aqui!), jiló, mandioquinha
Fim de safra 🙁
os alimentos que vamos precisar esperar para consumí-los com tanta qualidade
Frutas: Limão, melancia, pera, uva
Legumes: abóbora moranga
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