Guia de alimentação para gestantes – 1o trimestre
Este e-book vai te te ajudar a conduzir o 1º trimestre da sua gestação com maior conforto e segurança por meio de uma alimentação adequada para cada um dos principais acontecimentos deste momento. Além disso, nós te ajudaremos a colocar tudo isso em prática por meio de 09 receitas exclusivas.
Guia de alimentação para gestantes – 2o trimestre
Este e-book vai te te ajudar a conduzir o 2º trimestre da sua gestação com maior conforto e segurança por meio de uma alimentação adequada para cada um dos principais acontecimentos deste momento. Além disso, nós te ajudaremos a colocar tudo isso em prática por meio de 10 receitas exclusivas.
Guia de alimentação para gestantes – 3o trimestre
Este e-book vai te te ajudar a conduzir o 3º trimestre da sua gestação com maior conforto e segurança por meio de uma alimentação adequada para cada um dos principais acontecimentos deste momento. Além disso, nós te ajudaremos a colocar tudo isso em prática por meio de 08 receitas exclusivas.
Combo: Guia alimentar para gestantes
O combo do Guia de alimentação para gestantes do 1o, 2o e 3o trimestre vão te ajudar a guiar toda a gestação com mais conforto e segurança, por meio de uma alimentação adequada. Cada e-book acompanha receitas contendo os alimentos fonte dos nutrientes importantes para cada etapa, para te ajudar a colocar as orientações na prática do dia a dia.
Além dos e-books, você vai receber de bônus 2 lâminas com orientações extras: Orientações para a higienização de frutas, verduras e legumes e Cuidados gerais e alimentos de consumo moderados na gestação + chás para gestantes.
Guia de lancheira saudável
Este e-book é um guia completo para montar a lancheira saudável das crianças. Ele contempla uma lâmina detalhando quais são os alimentos importantes para compor a lancheira; vai receber uma sugestão de cardápio de 15 dias de lancheira saudável; um caderno de receitas práticas e saudáveis e ainda um guia de escolha de bons industrializados. Tudo isso desenvolvido por nutricionistas infantis.
Receitas para bebês a partir de 9 meses.
Este e-book é complementar ao acompanhamento nutricional da introdução alimentar realizado pela Clínica Nutrir Bem. Recomendamos que as receitas sejam introduzidas a partir de 9 meses, quando o bebê já conhece os alimentos separadamente, e podemos deixar suas refeições mais elaboradas e completas.
Receitas saudáveis Nutrir Bem
Em nossa sala de espera sempre tem uma preparação saudável, feita por nossa equipe, para degustarem junto com um café, enquanto aguardam o horário da sua consulta presencial. Clique aqui e inscreva-se em nossa lista VIP para receber nossos e-books mensais gratuitamente.
Guia de Industrializados Escolher Bem
O Guia de Industrializados Escolher Bem é um compilado da seleção dos alimentos industrializados recomendados pelas nossas nutricionistas, sendo assim um material de educação nutricional e alimentar complementar ao acompanhamento nutricional realizado pela Clínica Nutrir Bem. Além de apresentar boas opções, nosso este e-book é completo e eficiente, com exemplos práticos, que estimulam a autonomia e senso crítico apurado no momento das compras e escolhas do dia a dia.
© 2025 Nutrir Bem. © 2021 Nutrir Bem. Desenvolvido por MIA Estúdio Criativo.
